ラタトゥイユのきせつです。

なす、ズッキーニ、トマト、ピーマンなど

なつやさいが おいしいきせつになりました。

フランスのしょくたくで なつ かかせないのが

ラタトゥイユ

たっぷりのオリーブオイルで おやさいのあまみをしっかりだして

タイムやクミンでふうみをつけて

すこしのはちみつと しおレモンでしあげるのがハライチりゅう。

水は１てきもいらないんです。

トマトなくても やさいもなんでもダイジョブよ。

つめたくひやして めしあがれ。

いけがめさんのおやさいといっしょに

７月のおまかせびん　green box

レシピとスパイス しおレモンまではいってます。

＃ラタトゥイユ　＃夏野菜 ＃裸足でスパイス　＃greenbox 　＃池亀さんのお野菜